Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας (ριγχίτιδα, μεσοσπονδύλια κήλη) δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολη σήμερα, είναι σημαντικό μόνο να προσδιοριστεί σωστά η αιτία της παθολογίας και η παρουσία συνοδών ασθενειών. Όμως, κάθε ειδικός που ασχολείται επαγγελματικά με τη θεραπεία ασθενειών της πλάτης ή της σπονδυλικής στήλης στο σύνολό του, κατά τη διάρκεια της πρακτικής κρυσταλλώνει τις δικές του, βοηθώντας γρήγορα τεχνικές που είναι βέλτιστες για τους περισσότερους ασθενείς.
Για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης, είναι σημαντικό να προσδιοριστεί σωστά η αιτία της παθολογίας και η παρουσία ταυτόχρονων ασθενειών.
Είναι ακατάλληλο να χρησιμοποιηθεί μόνο μία μέθοδος αντιμετώπισης της οστεοχονδρωσίας, συνήθως οι πολυκλινικές «αμαρτάνουν» με τη συνταγογράφηση αναλγητικών και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων σε ασθενείς που απομακρύνουν τα δυσάρεστα συμπτώματα και οδηγούν το πρόβλημα με τη σπονδυλική στήλη βαθιά μέσα χωρίς αυτό να επηρεάζει την αιτία. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο χωρίς πόνο συνεχίζει να φορτώνει τους κατεστραμμένους σπονδύλους, η παθολογία επιδεινώνεται, και μετά από λίγο, με την επόμενη ισχυρή επίθεση, ένα μπουκέτο προβλημάτων "προκύπτει" που δεν μπορεί να εξαλειφθεί.
Η ρίζα του προβλήματος και κάποια κριτική
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι χρήσιμο να θυμηθείτε τι είναι η οστεοχονδρωσία. Γενικά, πρόκειται για εκφυλιστικές αλλαγές που επηρεάζουν τους ιστούς της σπονδυλικής στήλης! Ωστόσο, δεν πρέπει όλα τα προβλήματα της πλάτης να ονομάζονται «οστεοχόνδρωση», ούτε πρέπει να συγχέονται δύο όροι: οστεοχόνδρωση και ισχιαλγία. Στην πρώτη περίπτωση, αυτή είναι μια ασθένεια, στη δεύτερη, μια διαδικασία που συμβαίνει στο σώμα του ασθενούς με οστεοχόνδρωση. Επιπλέον, ο πόνος στην πλάτη είναι απλώς ένα σύμπτωμα και όχι ασθένεια.
Οι μέθοδοι θεραπείας της οστεοχόνδρωσης παρέμειναν καθιερωμένες εδώ και δεκαετίες, αλλά με τη διαθεσιμότητα σύγχρονων μεθόδων εξέτασης του ασθενούς στις «παλιές» τεχνικές, όλο και περισσότερες «ρωγμές και τσιπ» γίνονται εμφανείς. Οι περισσότερες από τις μεθόδους στοχεύουν στην εξάλειψη των κλινικών συμπτωμάτων και όχι στην επιρροή των αιτίων της παθολογίας.
Λήψη φαρμάκων
Δυστυχώς, αυτή είναι μια μέθοδος που στοχεύει στο να διασφαλίσει ότι ο ασθενής «θα γίνει καλά γρήγορα». Επιπλέον, οι πάσχοντες απευθύνονται σε έναν ειδικό και ξεκινούν θεραπεία για τη νόσο, ακόμη και αν η παθολογική διαδικασία ανθίσει με δύναμη και κύριο, και ο πόνος διαλύει τα πάντα και τον εμποδίζει να κινηθεί κανονικά. Τα παυσίπονα και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα εξαλείφουν όλα τα αρνητικά συμπτώματα, καθιστούν μια θεραπεία απατηλή και η αιτία της νόσου παραμένει ανέπαφη. Στις κλινικές, αυτή η διαδικασία τοποθετείται σε έναν ιμάντα μεταφοράς και ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας θεραπείας:
- Η αιτία, η οποία έγινε η αφετηρία για την οστεοχονδρωσία, δεν έχει εξαλειφθεί.
- Ο τραυματικός παράγοντας στους σπονδύλους αυξάνεται καθώς το άτομο, χωρίς να αισθάνεται πόνο, αρχίζει να βάζει πλήρες βάρος στην πλάτη.
- Τα ΜΣΑΦ διαταράσσουν τη λειτουργία του παγκρέατος και του στομάχου.
Τα αναλγητικά και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα δεν θεραπεύουν την ασθένεια, αλλά ανακουφίζουν μόνο τον πόνο.
Χειροκίνητη θεραπεία
Αυτή η μέθοδος επικυρώνεται συχνότερα από τους γιατρούς της παλιάς σχολής επειδή πιστεύουν ότι εάν εισάγετε τους κατεστραμμένους σπονδύλους, το πρόβλημα θα εξαφανιστεί. Το σύνταγμα «όλες οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης» δεν είναι απολύτως σωστό, επειδή η σπονδυλική στήλη προσαρμόζεται στις περιστάσεις, όχι για τίποτα δεν είναι τόσο ευέλικτο. Η σωστή διατροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των σπονδύλων είναι δυνατή μόνο όταν στέκεται όρθια. Ωστόσο, εάν ένα άτομο συνεχίζει Εάν οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι είναι στραβός ή υπάρχει σοβαρή φλεγμονή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, οι διαχωρισμένοι σπόνδυλοι θα "γλιστρήσουν" ξανά με την πάροδο του χρόνου και θα δώσουν πίσω όλα τα σημάδια. Επίσης μην συγχέετε τη χειρονακτική θεραπεία και την οστεοπαθητική.
Μασάζ, ένα κλασικό του είδους
Αυτή η μέθοδος συνίσταται στην επιρροή των μυών και των συνδετικών ιστών του ασθενούς, στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου και στην ανακούφιση του ασθενούς για αρκετούς μήνες. Η αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας για την οστεοχόνδρωση εξαρτάται άμεσα από τα προσόντα του ατόμου που κάνει το μασάζ. Ωστόσο, στο 95% των περιπτώσεων, είναι αδύνατο να εξαλειφθεί η αιτία της οστεοχονδρωσίας με το χέρι και να θεραπευτεί η ασθένεια εάν ο ειδικός συνεργάζεται μόνο με τη ζώνη του πόνου και της φλεγμονής.
Οστεοπαθητική
Αυτή η μέθοδος αντιμετώπισης της οστεοχονδρωσίας είναι λεπτή και ήπια, αλλά ένας καλός οστεοπαθητικός θα πρέπει να έχει ευαίσθητα χέρια, ένα ερευνητικό μυαλό και ένα ήρεμο μυαλό. Παίρνει τον ασθενή από το χέρι και αισθάνεται όλες τις διαδικασίες στο σώμα. Δεν μπορεί κάθε γιατρός να είναι υπερβολικά ευαίσθητος, οπότε οι καλοί οστεοπαθητικοί αξίζουν το βάρος τους σε χρυσό. Στην ιδανική περίπτωση, οι οστεοπαθητικοί θα πρέπει να αντιμετωπίζουν όλα τα προβλήματα του ασθενούς, αλλά στην πραγματικότητα απλώς αφαιρούν τον πόνο. Αυτό είναι επίσης το σφάλμα των ίδιων των ασθενών, οι οποίοι απαιτούν αποζημίωση μόνο για πόνο και ταλαιπωρία, επειδή μια συνεδρία με οστεοπαθητικό κοστίζει περίπου τρεις φορές μεγαλύτερη από αυτή ενός μασέρ. Με την εξοικονόμηση χρημάτων, εξαλείφουν τα συμπτώματα αλλά στερούν από την ευκαιρία να επουλωθούν όσο το δυνατόν πληρέστερα. Λόγω της απαλότητας της, η οστεοπάθεια ενδείκνυται επίσης για τα παιδιά.
Η οστεοπαθητική είναι μια ήπια και ήπια μέθοδος που είναι κατάλληλη και για παιδιά.
κινεζική ιατρική
Οι παγίδες εδώ έγκειται στην έλλειψη προ-ιατρικής διάγνωσης του ασθενούς · όλοι οι χειρισμοί βασίζονται συνήθως στις παραδοχές του γιατρού, οι οποίες δεν είναι πάντα σωστές. Πριν ξεκινήσετε μια ποιοτική διαδικασία βελονισμού, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε:
- Διαγνωστική ηλεκτροπαρακέντηση.
- Διάγνωση παλμών.
- Διάγνωση χρησιμοποιώντας τη μέθοδο Akabane.
Ένας ασθενής που παρουσιάζει πόνο στην πλάτη παίρνει πολλές βελόνες, ο πόνος ανακουφίζεται, τα συμπτώματα εξαφανίζονται, αλλά επανέρχονται σε λίγες ώρες. Επαναλαμβανόμενος βελονισμός, ανακούφιση - και έρχεται σε πλήρη κύκλο. Ένας καλός ειδικός δεν βάζει βελόνες με βάση μόνο την εξωτερική εξέταση και το ιστορικό του ασθενούς. Δουλεύει με μόνο 1-4 βελόνες σε βαθιά επίπεδα και προσπαθεί να εξαλείψει την αιτία της οστεοχόνδρωσης και όχι μόνο τα συμπτώματα.
Σπλαχνική θεραπεία
Η θεραπεία για την οστεοχόνδρωση εδώ συνίσταται στην εργασία με τα εσωτερικά όργανα. Αυτό συμβαίνει επειδή η αιτία της παθολογικής κατάστασης της σπονδυλικής στήλης είναι συχνά είτε λανθασμένη διάταξη των οργάνων είτε παραβίαση της εργασίας τους. Με αυτή τη θεραπεία, ο πόνος στην πλάτη θα εξαφανιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Γυμναστική, γιόγκα, τσιγκόνγκ
Ανατολικές τεχνικές για τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης κερδίζουν δημοτικότητα. Η κλασική γιόγκα είναι μια καλά συντονισμένη, βαθιά μελετημένη μέθοδος εργασίας με το σώμα που επηρεάζει το μυαλό. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για το σπίτι, όπου ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί όλες τις ανάγκες του σώματος σε ένα ήρεμο περιβάλλον. Ωστόσο, πολλοί ειδικοί συμβουλεύουν να τηρήσετε τις παλιές οδηγίες θεραπείας για την οστεοχόνδρωση. Και, φυσικά, είναι σημαντικό να βρείτε έναν ειδικό, δεν πρέπει να στραφείτε σε εκείνους που έχουν μάθει μερικές δύσκολες κινήσεις και "άνοιξαν το δικό τους γραφείο".
Σήμερα αυτές οι τεχνικές είναι οι πιο προηγμένες και με πολλούς τρόπους βοηθούν τους ανθρώπους να απαλλαγούν από τα προβλήματα που σχετίζονται με την οστεοχονδρωσία. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε την ψυχολογική πτυχή: η ασθένεια δεν θα εξαφανιστεί εάν ένα άτομο αγνοεί επίμονα τον λόγο για τον οποίο αναπτύχθηκε η οστεοχόνδρωση, δεν θέλει να αλλάξει τον τρόπο ζωής και τη σκέψη του. Δεν πρέπει απλώς να κατηγορείτε τα προβλήματα υγείας στον γιατρό χωρίς να τον βοηθήσετε στη θεραπεία.
Γυμναστική, γιόγκα, τσιγκόνγκ - ο στόχος είναι να εργαστείτε με το σώμα και να απαλλαγείτε από προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη.
Οι κύριες φάσεις της θεραπείας
Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχονδρωσίαΥπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας: ρεφλεξολογία ποδιών, μαγνητοδιέγερση, διαδικασίες νερού, μέθοδοι φυσιοθεραπείας. Με βάση το ιατρικό ιστορικό και τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο ειδικός πρέπει να αποφασίσει ποια επιλογή είναι κατάλληλη για τον ασθενή. Η θεραπεία στο σπίτι είναι δυνατή, για παράδειγμα, μέσω ασκήσεων φυσικοθεραπείας, μπορεί να αποκαταστήσει τέλεια την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, να εξαλείψει τα συμπτώματα και να αποτρέψει την ταχεία ανάπτυξη της νόσου.
Σπουδαίος! Εάν η θεραπεία πραγματοποιείται στο σπίτι, τότε πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα φάρμακα, συνταγογραφούνται αποκλειστικά από το γιατρό. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η φαρμακευτική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας επιβαρύνει άλλα όργανα και μια τέτοια θεραπεία μπορεί να είναι γεμάτη με δυσάρεστες επιπλοκές ή παροξύνσεις χρόνιων ασθενειών.
Παίρνουμε φάρμακα
Η φαρμακευτική αγωγή βασίζεται στη χρήση αγγειοδιασταλτικών και αντιφλεγμονωδών φαρμάκων. Μια τέτοια θεραπεία ανακουφίζει τέλεια τα συμπτώματα και αποσκοπεί στην επίλυση των ακόλουθων προβλημάτων:
- Σταματήστε τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
- Ανακουφίζει από τον πόνο και τις μυϊκές κράμπες.
- Διεγείρετε την αναγέννηση του ιστού του χόνδρου.
Είναι ασφαλέστερο να χρησιμοποιείτε τοπικά προϊόντα (κρέμες, αλοιφές ή τζελ) κατά τη θεραπεία στο σπίτι. Αυτή η θεραπεία πραγματοποιείται χωρίς παρενέργειες, είναι απαραίτητο μόνο να το συντονίσετε με το γιατρό και να ακολουθήσετε αυστηρά τις οδηγίες.
Οικιακές θεραπείες
Συχνά οι "συνταγές της γιαγιάς" είναι πιο αποτελεσματικές από όλες τις σύγχρονες και νέες μέθοδοι στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας. Η παραδοσιακή θεραπεία στο σπίτι περιλαμβάνει: ζέσταμα ενός πονεμένου σημείου με άμμο ή αλάτι ποταμού, αλοιφές με βάση αυγά κοτόπουλου, ξύδι ή κομπρέσες από βότανα.
- Μασάζ μπουκαλιών. Γεμίστε το "ενάμισι" με ζεστό νερό και τυλίξτε όλους τους μυς της πλάτης για 15 λεπτά, ειδικά σταματώντας στην προβληματική περιοχή.
- Μασάζ με μπάλα τένις. Στο σπίτι μπορείτε να κάνετε μασάζ στην πλάτη σας με μια μπάλα τένις, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ξαπλώσετε πάνω του και να κάνετε «βόλτα». Επαναλαμβάνεται καθημερινά.
Η φαρμακευτική αγωγή σε σύνθετη θεραπεία ανακουφίζει από τον πόνο, ανακουφίζει από τους σπασμούς.
φυσικοθεραπεία
Η πιο δημοφιλής σήμερα είναι η θεραπευτική τεχνική του συγγραφέα, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι. Αυτή η θεραπεία βασίζεται στη διασφάλιση ότι τα κύτταρα του νωτιαίου μυελού δεν πεθαίνουν και ο μυϊκός ιστός δεν ατροφεί. Η θεραπευτική γυμναστική αποτελείται από μια σειρά ασκήσεων που τονίζουν όλες τις αρθρώσεις και τους μυς του ανθρώπινου σώματος, αποκαθιστούν τις χαμένες κινητικές λειτουργίες και ανακουφίζουν τα δυσάρεστα συμπτώματα.
Επιλογές θεραπείας χωρίς ναρκωτικά
Η θεραπεία με σανατόριο, ίσως, μπορεί να ονομαστεί η πληρέστερη στη διαδικασία θεραπείας μιας ασθένειας, βασίζεται στην επίδραση στην αιτία της νόσου. Κατά τη διάρκεια της διαμονής σας στο σανατόριο, μπορείτε να λάβετε τις ακόλουθες διαδικασίες:
- Βελονισμός.
- Φαρμακευτικά ντους.
- Υπέρηχος και ηλεκτροθεραπεία.
- Διατροφική θεραπεία και μασάζ.
- Θεραπεία με λουτροθεραπεία και λάσπη.
- Μελισσοθεραπεία και σπήλαια αλατιού.
Φυσικά, αυτή η επιλογή θεραπείας στο σπίτι δεν είναι διαθέσιμη. Για κάθε ασθενή με οστεοχόνδρωση, οι γιατροί του σανατορίου αναπτύσσουν ένα ατομικό σχέδιο θεραπείας, το οποίο καθιστά δυνατή όχι μόνο την αποκατάσταση των κινητικών λειτουργιών, αλλά και την ξεχασμένη επιδείνωση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σημείο εφέ
Η θεραπεία με ηλεκτροφόρηση ενδείκνυται σε οποιοδήποτε στάδιο οστεοχόνδρωσης, εκτός από το οξύ στάδιο. Η έκθεση σε σημειακό ρεύμα έχει τα πλεονεκτήματά της: η επίδραση ενός φαρμάκου που χορηγείται με ηλεκτροφόρηση εκτείνεται μόνο στην περιοχή της φλεγμονής. Αυτό σας επιτρέπει να βελτιώσετε γρήγορα την κατάσταση του ασθενούς, να ανακουφίσετε το πρήξιμο και τον πόνο.
φυσικοθεραπεία
Ταιριάζει καλά με άλλες επιλογές θεραπείας της οστεοχόνδρωσης, είναι πολύ αποτελεσματική όταν εκτελείται σωστά από έναν έμπειρο ειδικό και έχει ελάχιστες παρενέργειες:
- Μασάζ. Βελτιώνει τη ροή του αίματος και της λέμφου, ανακουφίζει από τον πόνο και το πρήξιμο, ενισχύει τους μυς. Εμφανίζεται σε μαθήματα 10-15 διαδικασιών, 2-3 φορές το χρόνο.
- Χειροκίνητη θεραπεία.
- Σπονδυλική έλξη.
- Ρεφλεξολογία.
Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχόνδρωση για να αποφύγετε επιπλοκέςΠρώτα πρέπει να μάθετε γιατί εξελίχθηκε η παθολογία και πόσο υπέστησαν οι σπόνδυλοιΘα χρειαστεί να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση και μόνο τότε να ξεκινήσετε θεραπεία. Επιπλέον, η σωστή καθημερινή ρουτίνα, ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι σημαντικές, πρέπει να αποφύγετε τη βαριά σωματική άσκηση, να προσπαθήσετε να μην κρυώνετε και να διατηρείτε τη σωστή στάση του σώματος. Όποτε είναι δυνατόν, κάθε άγχος στο σπίτι και στη δουλειά πρέπει να εξαλειφθεί, καθώς εμφανίζονται ανεξέλεγκτοι μυϊκοί σπασμοί με αρνητικά συναισθήματα, τα οποία επιτείνουν περαιτέρω το πρόβλημα.
Η οστεοχόνδρωση είναι μια μακροχρόνια τοπική ασθένεια που βασίζεται σε πολλούς λόγους, επομένως δεν μπορεί να σταματήσει σε μια μέθοδο κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Πολλά εξαρτώνται από τον ίδιο τον ασθενή, δεν πρέπει να περιμένετε ένα «μαγικό χάπι» για να τελειώσει αμέσως το πρόβλημα. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να αποκατασταθεί η ευελιξία και η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης για πολλά χρόνια.