Ενόχληση

Τα συμπτώματα του πόνου στον αυχένα είναι γνωστά σε όλους: τραβά τους μύες, είναι αδύνατο να γείρετε και να γυρίσετε το κεφάλι σας και το να κοιτάξετε στο πλάι απαιτεί να γυρίσετε ολόκληρο το σώμα σας. Κατά κανόνα, ο ένοχος είναι η σπονδυλική στήλη: τραυματισμοί, κήλες, σκολίωση οδηγούν στο γεγονός ότι ένα άτομο αισθάνεται πόνο στην πλάτη και το λαιμό. Η δυσφορία τον αφήνει να περιποιηθεί τον εαυτό του. Ωστόσο, εάν ο πόνος που ακτινοβολεί στον αυχένα δεν υποχωρήσει μετά τη θεραπεία στο σπίτι, το επόμενο βήμα είναι να δείτε έναν γιατρό.

Πόνος στον αυχένα σε ενήλικες

Πόνος στον αυχένα στις γυναίκες

Πόνος στον αυχένα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο πόνος στην πλάτη και τον αυχένα είναι συχνά μια ανησυχία για τις μέλλουσες μητέρες. Η εξήγηση είναι απλή - με μια αλλαγή στο βάρος και τις αναλογίες του σώματος, η στάση αλλάζει, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αυξάνεται.

Πώς αντιμετωπίζετε αυτόν τον θυμό; Ένας ειδικός επίδεσμος εγκυμοσύνης βοηθά στη διατήρηση της πλάτης σας στη σωστή θέση. Για να δυναμώσετε τους μυς της πλάτης και του αυχένα, είναι λογικό να κάνετε κολύμπι και γιόγκα (φυσικά, με την άδεια μαιευτήρα-γυναικολόγου). Πρέπει να κοιμηθείτε σε μια άνετη θέση με ένα σφιχτό στρώμα και ένα χαμηλό μαξιλάρι. Αλλά το πιο σημαντικό είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς κάθε αυτοθεραπεία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση της μητέρας και του αγέννητου παιδιού.

Πόνος στον αυχένα σε νέες μητέρες

Ο πόνος στην πλάτη και τον αυχένα είναι κοινός μεταξύ των νεαρών μητέρων. Το θέμα γίνεται πιο δύσκολο από το γεγονός ότι μια γυναίκα δεν μπορεί να πάρει πολλά φάρμακα ενώ θηλάζει, καθώς οι ρύποι εισέρχονται στο γάλα. Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας και να αποτρέψετε τον πόνο στην περιοχή του λαιμού να επηρεάσει τη χαρά του μωρού;

• Παρακολουθήστε τη στάση σας. Κατά τη μεταφορά ενός παιδιού, το κέντρο βάρους μετατοπίστηκε με μια αύξηση στην κοιλιά - έπρεπε να σκύψετε πίσω για να διατηρήσετε την ισορροπία και οι ώμοι ήταν τεταμένοι όλη την ώρα.
• Μην καταβάλλετε τον εαυτό σας σωματικά, προσπαθήστε να κατανέμετε σωστά το φορτίο στην πλάτη σας. Διάφοροι μεταφορείς μωρών μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό. Διανέμουν το βάρος του παιδιού και στους δύο ώμους και αποτρέπουν την κούραση της πλάτης και του λαιμού.
• Τα είδη βρεφικής φροντίδας πρέπει να ρυθμίζονται ανάλογα με το μέγεθος του σώματός τους, έτσι ώστε να μην στέκονται σε άβολη θέση για πολύ.
• Είναι πολύ σημαντικό να βρείτε μια άνετη θέση κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ειδικά τη νύχτα.

Πόνος στον αυχένα στους άνδρες

Ο πόνος στον αυχένα συνήθως δεν διαφέρει ανάλογα με το φύλο - μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Και όμως υπάρχουν κάποιες διαφορές στην ανατομία: ο αρσενικός λαιμός είναι διακοσμημένος με ένα έντονο μήλο του Αδάμ - μια πάχυνση του θυρεοειδούς χόνδρου, οι πλάκες του οποίου είναι πλάγιες μεταξύ τους.

Ο πόνος στο μήλο του Αδάμ στους άνδρες μπορεί να υποδηλώνει μια μάλλον σοβαρή ασθένεια:

• Η θυρεοειδίτιδα είναι φλεγμονή του θυρεοειδούς αδένα. Με τη θυρεοειδίτιδα, οι ασθενείς ανησυχούν για πόνο στο λαιμό όταν γυρίζουν, πόνο στο μήλο του Αδάμ, πάνω και κάτω από αυτό, πρήξιμο του λαιμού.
• Καρκίνος του χόνδρου του θυρεοειδούς - ο κίνδυνος έγκειται στο γεγονός ότι η εμφάνιση της νόσου μπορεί να μοιάζει με κρυολόγημα: πονόλαιμος κατά την κατάποση, είναι δύσκολο να γυρίσετε το λαιμό και ακόμη και να αναπνεύσετε.
• Το φλέγμα του χόνδρου του θυρεοειδούς είναι μια εκτεταμένη καταστολή του χόνδρου και των μαλακών ιστών του λαιμού που είναι απειλητική για τη ζωή. Οι ασθενείς παραπονιούνται για ρίγη και υψηλό πυρετό, πόνο κατά την κατάποση, απώλεια φωνής και δυσκολία στην αναπνοή.
• Η φυματίωση του χόνδρου εμφανίζεται συνήθως με την υπάρχουσα πνευμονική φυματίωση και είναι η επιπλοκή της.
• Ο Kadik μπορεί να έχει οστεοχονδρωσία. Αν δεν το κάνετε, προκαλεί πόνο κατά την κατάποση, το φτέρνισμα και το βήχα.
• Κατάγματα, μώλωπες και συμπίεση του χόνδρου μπορεί να προκαλέσουν μετατόπιση, πρήξιμο του αυχένα και πνιγμό.

Πόνος στον αυχένα σε ηλικιωμένους

Ο πόνος που ακτινοβολεί στον αυχένα στους ηλικιωμένους μπορεί να υποδεικνύει την ανάπτυξη ασθενειών:

• Καρκίνος στην κορυφή του πνεύμονα (καρκίνος με σύνδρομο Pancost και Horner). Ο πόνος του ασθενούς σε αυτή την περίπτωση σχετίζεται με την ανάπτυξη του όγκου στις νευρικές απολήξεις της ζώνης ώμου και του λαιμού.
• Όγκοι του λαιμού, σιελογόνοι αδένες.
• Στεφανιαία νόσος. Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί από το στήθος στο λαιμό και τα χέρια, προκαλώντας συμπτώματα παρόμοια με την οστεοχόνδρωση.
• Η ρευματική πολυμυαλγία είναι μια φλεγμονώδης νόσος που χαρακτηρίζεται από δυσκαμψία και πόνο στους μυς της ζώνης ώμου και των γοφών.
• Μεταστάσεις στη σπονδυλική στήλη σε διάφορες ογκολογικές παθήσεις (δεν είναι μυστικό ότι η πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου αυξάνεται με την ηλικία).
• Εξάρθρωση του αυχενικού σπονδύλου ως επιπλοκή της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
• Οι πιο συχνές αιτίες του πόνου στον αυχένα στους ηλικιωμένους είναι η οστεοαρθρίτιδα και η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η χρόνια φλεγμονή του συνδετικού ιστού.

Πόνος στον αυχένα στα παιδιά

Ο έντονος πόνος στον αυχένα στα παιδιά εμφανίζεται για τους ίδιους λόγους όπως στους ενήλικες:

• τραύμα
• Οστεοχονδρωσία
• Άγχος και άγχος
• Όγκοι
• Ασθένειες άλλων οργάνων που προκαλούν μακρινό πόνο

Perhapsσως η πιο συγκεκριμένη αιτία του «παιδικού» πόνου στον αυχένα είναι το torticollis, όταν το κεφάλι του παιδιού στρέφεται απότομα προς τη μία πλευρά. Το Torticollis είναι επικίνδυνο επειδή οδηγεί σε καμπυλότητα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και διαταράσσει το σχηματισμό του σκελετού του προσώπου.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η ασθένεια δεν εμφανίζεται μόνο κατά τον τοκετό. Ανάλογα με τον τρόπο εμφάνισης της τορτιγώλης, γίνεται διάκριση μεταξύ των ακόλουθων τύπων:

1. Συγγενής - μπορεί να συμβεί στη μήτρα εάν το έμβρυο δεν είναι σωστά τοποθετημένο, αλλά τις περισσότερες φορές συμβαίνει κατά τον τοκετό όταν το μωρό γυρίζει το κεφάλι του προς τη μία πλευρά και τραυματίζει τους μυς του αυχένα.
2. Δερματογενής - όταν ο λαιμός συστρέφεται από τις ουλές που αφήνονται από τραύματα ή εγκαύματα.
3. Reflex - συμβαίνει με τραυματισμούς, μέση ωτίτιδα, ασθένειες του σιελογόνου αδένα.
4. Νευρογενής - λόγω μυϊκών σπασμών μετά από πολιομυελίτιδα ή εγκεφαλίτιδα.
5. Σπαστική - λόγω υπερβολικής έντασης στους μυς του λαιμού.
6. Τραυματικό - σχετίζεται με κάταγμα της σπονδυλικής στήλης.

Το Torticollis (με εξαίρεση το δερματογενές και το νευρογενές) εμφανίζεται συνήθως σε νεογέννητα ή εκδηλώνεται μέσα στους πρώτους μήνες. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος εμφάνισής τους προκύπτει όταν:

• Το έμβρυο κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού βρίσκεται στη θέση του βράχου.
• Η θέση του εμβρύου στην κοιλιά της μητέρας είναι τέτοια που το τοίχωμα της μήτρας πιέζει στο λαιμό.
• Ο τοκετός είναι δύσκολος και ο μαστοειδής μυς του μωρού είναι κατεστραμμένος (με ουλές).
• Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τσιμπιδάκια και ηλεκτρική σκούπα για δύσκολες εργασίες.
• Ο μαστοειδής μυς φλεγμονεί κατά τη διάρκεια της ενδομήτριας ανάπτυξης, με αποτέλεσμα ο μυϊκός ιστός να αντικατασταθεί από ιστό ινών στην περιοχή της φλεγμονής.
• Ο μαστοειδής μυς παθολογικά υπερτροφείται και συντομεύεται.
• Με καισαρική τομή.

Πώς μπορείτε να θεραπεύσετε το torticollis;

• Η συντηρητική μέθοδος περιλαμβάνει ένα μάθημα μασάζ και φυσιοθεραπείας, ένα ειδικό ορθοπεδικό περίγραμμα κεφαλής του μωρού, φορώντας ορθοπεδικό γιακά και γυμναστικές ασκήσεις.
• Λειτουργία - πραγματοποιείται όταν οι συντηρητικές μέθοδοι δεν έχουν φέρει αποτελέσματα. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, ο χειρουργός επεκτείνει τον στερνοκλειδομαστοειδή μυ και ισιώνει τη θέση του κεφαλιού του παιδιού.

Διαφορετικοί τύποι πόνου στον αυχένα

Έντονος πόνος στον αυχένα

Γιατί υπάρχει έντονος πόνος στο λαιμό; Υπάρχουν δύο λόγοι:

• Τραύμα (σπάσιμο, χτύπημα, μώλωπες).
• Τραυματισμός νευρικών απολήξεων - αυτό συμβαίνει με την οστεοχόνδρωση, τη κήλη του δίσκου, τη συμπίεση του σπονδυλικού σωλήνα.

Η θεραπεία του πόνου εξαρτάται από την αιτία και περιλαμβάνει:

• Συνταγογραφώντας φάρμακα για τον πόνο.
• Μυοχαλαρωτικά και αντισπασμωδικά που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των μυϊκών σπασμών.
• Ακινητοποίηση (ακινητοποίηση) της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
• Θεραπεία άσκησης και φυσιοθεραπεία.

Έντονος πόνος στον αυχένα

Ο έντονος πόνος στον αυχένα είναι πάντα άβολος. Θέλω να μάθω γρήγορα γιατί πονάει και να αναρρώσω. Ποιες είναι οι αιτίες του έντονου πόνου;

• Επιδείνωση της οστεοχονδρωσίας, όταν η ανεπιτυχής κίνηση, η περιστροφή ή το τράνταγμα του σώματος προκαλεί μετατόπιση των σπονδύλων, τραυματισμό υπάρχουσας κήλης, συμπίεση των νεύρων της σπονδυλικής στήλης.
• Τραχηλίτιδα του τραχήλου της μήτρας (φλεγμονή και εγκλωβισμός των ριζών της σπονδυλικής στήλης).
• Cervicago - "lumbago" (αιχμηροί, σοβαροί μυϊκοί σπασμοί).
• Έντονος πόνος στην πλάτη και τον αυχένα μπορεί να εμφανιστεί μετά από τραυματισμό.

Πόνος στον αυχένα με οστεοχόνδρωση

Ο πόνος στον αυχένα στην οστεοχονδρωσία είναι πολύ έντονος και δίνει στον ασθενή πολλά άβολα λεπτά. Οι μυϊκοί σπασμοί ή η μετατόπιση των σπονδύλων ο ένας προς τον άλλον μπορεί να τσιμπήσει ή να συστρέψει τις αρτηρίες που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση παρόμοια με μια πρόταση, όταν ένα άτομο ζαλίζεται, τα πάντα αιωρούνται μπροστά στα μάτια τους, μερικές φορές χάνεται η ομιλία και η όραση.

Πόνος στον αυχένα στα αριστερά

Ο πόνος στον αριστερό αυχένα είναι ένα πιθανό σύμπτωμα προβλημάτων όχι μόνο στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης αλλά και έξω από αυτήν. Τι μπορεί να έχει ένα άτομο όταν έχει πόνους στον αριστερό αυχένα;

• Καρδιοπάθεια (καρδιακή προσβολή, στεφανιαία νόσος, στηθάγχη).
• Καρκίνος του άνω αριστερού πνεύμονα.
• Τραυματισμοί.
• Μεταστάσεις όγκων από άλλα όργανα στους κόμβους στην αριστερή πλευρά του λαιμού.
• Λοιμώδης φλεγμονή των λεμφαδένων (λόγω αμυγδαλίτιδας, ARVI, αμυγδαλίτιδας).

Πόνος στον αυχένα στα δεξιά

Ο πόνος στο λαιμό στα δεξιά είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα, αλλά τις περισσότερες φορές εξηγείται τυπικά: ένα άτομο έχει οστεοχονδρόζη, με όλες τις συνέπειες που προκύπτουν από αυτόν. Τέτοιες συνέπειες είναι ο εγκλωβισμός των νεύρων, οι μυϊκοί σπασμοί, η μεσοσπονδύλια προεξοχή και η κήλη, οι αγγειακές παθήσεις.

Υπάρχουν όμως και άλλες αιτίες πόνου στον αυχένα και στη δεξιά πλευρά:

• Χολικοί κολικοί που ακτινοβολούν στον αυχένα και τον ώμο.
• Δεξιάς όψης κορυφαίος καρκίνος του πνεύμονα με εισβολή όγκου στα υπερκείμενα νεύρα.
• Μώλωπες, τραυματισμοί, κατάγματα της κλείδας και των σπονδύλων.
• Όγκοι της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (μεταστάσεις από άλλα όργανα).
• Εάν ο πόνος συγκεντρώνεται στην μπροστινή δεξιά πλευρά του λαιμού, αυτό μπορεί επίσης να υποδηλώνει καρδιακά προβλήματα (καρδιακή προσβολή, στεφανιαία νόσος).
• Φλεγμονή των λεμφαδένων από ARVI και πονόλαιμο.

Πόνος στον αυχένα και στον ώμο

Ο πόνος στην περιοχή του λαιμού και των ώμων είναι ένα κλασικό σημάδι της αυχενικής οστεοχονδρωσίας και των συνοδευτικών επιπλοκών του (τραυματισμός κήλης, νεύρων, νωτιαίου μυελού). Επιπλέον, ο ταυτόχρονος πόνος στο λαιμό και τους ώμους είναι σύμπτωμα τέτοιων ασθενειών:

• Ασθένεια χολόλιθων κατά την έξαρση με χολικούς κολικούς.
• Καρδιακή ασθένεια.
• Οστεοαρθρίτιδα του ώμου.
• Η αυχενική πλεκτίτιδα είναι φλεγμονή των μεγάλων νευρικών κόμβων των νωτιαίων νεύρων.
• Περιαρθρίτιδα του ώμου και της ωμοπλάτης - φλεγμονή των τενόντων του ώμου και των καψουλών των αρθρώσεων του ώμου.
• Μυοσίτιδα.
• Αρθρίτιδα.

Πόνος στον αυχένα και στην πλάτη

Ο πόνος στον αυχένα και στη μέση είναι συνήθως ένα σημάδι ευρείας οστεοχονδρωσίας που έχει επηρεάσει ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη. Άλλωστε, δεν συμβαίνει η στάση να είναι καλή στο ένα μέρος της σπονδυλικής στήλης και κακή στο άλλο. Στην οστεοχονδρωσία, ο πόνος στον αυχένα είναι ήπιος όταν η ασθένεια βρίσκεται σε ύφεση και σοβαρός, οδυνηρός όταν έχει επιδεινωθεί. Η έξαρση αρχίζει με έναν έντονο πόνο στο λαιμό και την πλάτη με μια ανεπιτυχή συστροφή, κίνηση, κρούση. Μπορεί να αφαιρεθεί με τη βοήθεια φαρμάκων που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός, ξεκούραση, ελαφριά ζεστασιά στην πληγείσα περιοχή, θεραπεία άσκησης και φυσικοθεραπεία.

Πόνος στον αυχένα και τον αυχένα

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στο λαιμό και στο πίσω μέρος του κεφαλιού είναι σύμπτωμα της κοσμικής οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας - μια επικίνδυνη ασθένεια, αλλά όχι θανατηφόρα. Αλλά μερικές φορές υποδηλώνει μηνιγγίτιδα και αυτή η ασθένεια αποτελεί απειλή για την ανθρώπινη ζωή. Οι αιτιολογικοί παράγοντες της μηνιγγίτιδας - βακτήρια και ιοί - εισβάλλουν στον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό και προκαλούν φλεγμονή στις μεμβράνες τους.

Μούδιασμα, πόνος στο λαιμό και στο πίσω μέρος του κεφαλιού, δυσκαμψία των ινιακών μυών, αδυναμία να τραβήξει το κεφάλι προς το στήθος ταυτόχρονα, να λυγίσει το πόδι στο γόνατο - όλα αυτά είναι μηνιγγικά συμπτώματα που ειδοποιούν αμέσως τον γιατρό. Η θεραπεία μιας επικίνδυνης ασθένειας πραγματοποιείται σε νοσοκομείο,

Εκτός από μηνιγγίτιδα και οστεοχονδρωσία, ο πόνος στον αυχένα και στο πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί επίσης να προκληθεί από τραυματισμούς, νευραλγία του ινιακού νεύρου, υψηλή αρτηριακή πίεση και μυϊκές καταπονήσεις.

Αιτίες και συμπτώματα πόνου στον αυχένα

τραύμα

Μερικές φορές η αιτία του πόνου στον αυχένα γίνεται ένας τραυματισμός που εξάρει ή σπάει τους αυχενικούς σπονδύλους, καταστρέφοντας τα νωτιαία νεύρα. Τραυματισμοί μπορεί να συμβούν από ατυχήματα, πτώσεις, τραυματισμούς, κακές καταδύσεις ή απότομες κινήσεις. Τα συμπτώματα τραυματισμού στον αυχένα είναι:

• Η λανθασμένη κάμψη του αυχένα, η αδυναμία περιστροφής της έντασης των μυών του κεφαλιού, του θώρακα και του λαιμού υποδεικνύουν κάταγμα των κάτω σπονδύλων.
• Ο πόνος στην κορυφή και στο πίσω μέρος του κεφαλιού είναι ένδειξη ότι ο 1ος αυχενικός σπόνδυλος είναι κατεστραμμένος.
• Οίδημα και «μώλωπες» μπορεί να προκύψουν από τραυματισμό στον αυχένα.
• Ο πόνος στο λαιμό κατά τη στροφή του κεφαλιού, στους ώμους, στην άνω περιοχή του θώρακα, ο πονοκέφαλος είναι σύμπτωμα του μαστιγίου που προκαλείται από εναλλαγή κάμψης και τεντώματος του αυχένα απότομα (αυτό μπορεί να συμβεί εάν το όχημα φρενάρει ξαφνικά).

Νεοπλάσματα

Μια εξαιρετικά επικίνδυνη αιτία πόνου στον αυχένα είναι ένα κακόηθες νεόπλασμα. Πώς μπορεί να είναι?

• Πόνος στον αυχένα ως σύμπτωμα όγκου στο πάνω μέρος των πνευμόνων. Προκαλεί νευρικές δέσμες και αιμοφόρα αγγεία να βλαστήσουν, προκαλώντας έντονο πόνο. Ανάλογα με τη θέση του όγκου, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει πόνο στον αυχένα αριστερά ή δεξιά.
• Ένα σύμπτωμα πόνου στον αυχένα μερικές φορές υποδεικνύει την ανάπτυξη λεμφώματος - καρκίνου των λεμφαδένων. Δεδομένου ότι πολλοί λεμφαδένες συγκεντρώνονται στο λαιμό, αναπτύσσονται καθώς η ασθένεια εξελίσσεται και είναι δύσκολο να μην το παρατηρήσουμε. Άλλα εμφανή σημεία λεμφώματος περιλαμβάνουν υπερβολική εφίδρωση, έναν φαινομενικά παράλογο πυρετό και απώλεια βάρους.
• Ο καρκίνος των σιελογόνων αδένων είναι ένας όγκος που επηρεάζει τους σιελογόνους αδένες πίσω από τα αυτιά, στις πλευρές του λαιμού και στην οροφή του στόματος. Σε πρώιμο στάδιο είναι ανώδυνο, μόνο μερικές φορές μπορεί να παρατηρήσετε φώκιες στους προσβεβλημένους αδένες.
• Ένας όγκος του λάρυγγα αναπτύσσεται στα τοιχώματά του, αντιπροσωπεύοντας οπτικά ένα οζώδες νεόπλασμα. Είναι δύσκολο να εντοπιστούν κατά τη διάρκεια μιας τακτικής εξέτασης, έτσι ο καρκίνος δυστυχώς διαγιγνώσκεται αργά όταν γίνουν ορατές άλλες εκδηλώσεις: αίσθημα ξένων σωμάτων στο λαιμό, βραχνάδα και τραχύτητα της φωνής, δυσκολία στην αναπνοή της μύτης. Ένας όγκος του λάρυγγα είναι επίσης επικίνδυνος επειδή είναι επιρρεπής στην πρώιμη εμφάνιση μεταστάσεων, γεγονός που επιδεινώνει σημαντικά την πρόγνωση της ανάρρωσης του ασθενούς.
• Ο καρκίνος του θυρεοειδούς εκδηλώνεται με οζώδη σβώλους, πρόσθιο πόνο στον αυχένα και αλλαγές στη φωνή.
• Με τον καρκίνο του χόνδρου του θυρεοειδούς, οι ασθενείς παραπονιούνται για κατάποση και δυσκολίες στην κίνηση του λάρυγγα, αίσθηση ξένου σώματος ή εξόγκωση στο λαιμό.

Αντανακλαστικός πόνος σε ασθένειες άλλων οργάνων

Ο πόνος που ακτινοβολεί στον αυχένα δεν υποδηλώνει πάντα ότι το πρόβλημα βρίσκεται στον ίδιο τον αυχένα. Μερικές φορές πονάει επειδή άλλα όργανα είναι άρρωστα και στη συνέχεια ο πόνος λέγεται ότι αντανακλάται. Τι ασθένειες μπορεί να προκαλέσει;

• Καρδιακές παθήσεις (ισχαιμική καρδιοπάθεια, έμφραγμα του μυοκαρδίου, στηθάγχη) - συνοδεύονται από επιληπτικές κρίσεις, όταν ο πόνος ακτινοβολεί στους ώμους, το λαιμό, μερικές φορές το χέρι.
• Ο πόνος στον δεξιό λαιμό, κάτω από τη δεξιά ωμοπλάτη και στον δεξιό ώμο εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης των χοληφόρων κολικών με πέτρες στη χοληδόχο κύστη.
• Ασθένειες του οισοφάγου (παλινδρόμηση, διάβρωση, έλκος).
• Οι ογκολογικές ασθένειες (λέμφωμα, μεταστάσεις όγκου) είναι η αιτία του ανθρώπινου πόνου όταν το νεόπλασμα επηρεάζει τις νευρικές απολήξεις. Για παράδειγμα, ο καρκίνος της άκρης του πνεύμονα, καθώς ο όγκος μεγαλώνει προς τα πάνω, προκαλεί πόνο στο λαιμό και τους ώμους. Ενδοκρανιακοί όγκοι, ογκολογικές παθήσεις του κεφαλιού προκαλούν επίσης πόνο στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
• Αποστήματα και φλέγμα του κεφαλιού.
• Αιμορραγία στον υπαραχνοειδή χώρο μεταξύ του εγκεφάλου και των λεπτών ιστών του.

Mυχικές αιτίες πόνου στον αυχένα

Ο πόνος στον αυχένα συχνά σχετίζεται με μυϊκό σπασμό. Οι σπασμοί δεν οφείλονται μόνο στο άγχος, τον τραυματισμό ή τον τραυματισμό - μπορεί να προκληθούν από άγχος, νευρικό σοκ και κόπωση. Γιατί συμβαίνει αυτό?

Το γεγονός είναι ότι το σώμα αντιλαμβάνεται το άγχος ως απειλή για την ευημερία του και έτσι το κινητοποιεί. Οι ορμόνες του στρες απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματος, ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται και, αντίθετα, η πέψη επιβραδύνεται. Ο μυϊκός τόνος αυξάνεται ως απάντηση στις ορμονικές αλλαγές. Μόλις βιώσουμε την ανησυχητική κατάσταση, το σώμα μπαίνει σε κανονική κατάσταση. Ωστόσο, εάν το συναισθηματικό στρες λάβει χρόνια μορφή, τότε ο μυϊκός σπασμός γίνεται σταθερός και σε αυτό το φόντο αναπτύσσονται ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (οστεοχόνδρωση, κήλη, κήλη δίσκου).

Καθιστικός τρόπος ζωής, συχνή εργασία στον υπολογιστή

Ο πόνος στους μυς του λαιμού είναι συνηθισμένος επειδή ένα άτομο έχει μειωμένη στάση του σώματος και η αιτία της μειωμένης στάσης μπορεί να είναι αδυναμία στον μυϊκό κορσέ. Αυτό συμβαίνει συνήθως σε άτομα που απέχουν πολύ από τη φυσική αγωγή, ακολουθούν καθιστική ζωή και κάνουν πολλές δουλειές στον υπολογιστή. Για να γίνουν τα πράγματα χειρότερα, ο χώρος εργασίας συχνά δεν είναι σωστά οργανωμένος και το άτομο κάθεται σκυμμένο ή άβολα σκυμμένο. Ως αποτέλεσμα, ο πόνος που ακτινοβολεί στον αυχένα γίνεται σταθερός σύντροφος, σχηματίζονται οι συνηθισμένοι μυϊκοί σπασμοί, αρχίζουν εκφυλιστικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και αναπτύσσεται οστεοχόνδρωση. Και ο πόνος στον αυχένα είναι επίσης ένας σταθερός σύντροφος με την οστεοχονδρωσία: οι μειούμενες φάσεις του πόνου αντικαθίστανται από παροξύνσεις και μόνο η κατάλληλη θεραπεία, η αλλαγή του τρόπου ζωής από το καθιστό στο κινητό, ο έλεγχος της στάσης του σώματος, η ενίσχυση των μυών του αυχένα και της πλάτης μπορούν να σπάσουν αυτόν τον κύκλο.

Διάγνωση πόνου στον αυχένα

Πώς να προσδιορίσετε τις αιτίες του πόνου στον αυχένα και να καθορίσετε τη διάγνωση

• Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να συλλέξετε μια αναμνησία:
• Αναμνησία ζωής. Είναι απαραίτητο να μάθετε εάν έχει υπάρξει ιστορικό τραυματισμών στο λαιμό και τη ζώνη ώμου, με ποιες ασθένειες ήταν άρρωστο το άτομο και ποιες από αυτές έγιναν χρόνιες, αν πρόσφατα εμφανίστηκε κρυολόγημα και υποθερμία. Για παράδειγμα, το γεγονός της χολοκυστίτιδας μπορεί να εξηγήσει οδυνηρές αισθήσεις στο λαιμό - με κολικούς χολής, μερικές φορές ο πόνος ακτινοβολεί μόνο σε αυτήν την περιοχή. Ταυτόχρονα, η αιτία του πόνου στον αυχένα μπορεί να είναι στα αριστερά: ένας όγκος στο πάνω μέρος του αριστερού πνεύμονα, μυϊκή φλεγμονή και συμπίεση των ριζών της σπονδυλικής στήλης στα αριστερά.
• Ιστορικό της νόσου - πώς και πώς ξεκίνησε, σε ποιον γιατρό επισκέφθηκε ο ασθενής, ποια εξέταση και θεραπεία είχε συνταγογραφηθεί, πώς επηρέασε την πορεία της νόσου (αν έγινε καλύτερη ή χειρότερη).
• Μια οπτική εξέταση βοηθά στη διάγνωση - ο γιατρός ψηλαφά τους λεμφαδένες και τους μυς, ελέγχει την κινητικότητα της κεφαλής και του λαιμού, αξιολογεί την κατάσταση και το χρώμα του δέρματος, αναζητά ορατές βλάβες και τραύματα.
• Εάν υπάρχει υποψία ότι ο πόνος στον αυχένα και στον ώμο οφείλεται σε ασθένειες άλλων οργάνων, ο ασθενής πρέπει να επικοινωνήσει με έναν εξειδικευμένο ειδικό - ογκολόγο, ενδοκρινολόγο, γαστρεντερολόγο, καρδιολόγο κ. λπ.
• Σε άλλες περιπτώσεις, η διάγνωση ακτινοβολίας θα βοηθήσει στην αποσαφήνιση της διάγνωσης: MSCT, CT, ακτινογραφία.
• Μερικές φορές η ηλεκτρονευρομυογραφία (ENMG), μια ηλεκτροφυσιολογική εξέταση, είναι μια χρήσιμη διαγνωστική διαδικασία που καθορίζει την κατάσταση των μυών και του περιφερικού νευρικού συστήματος.

Θεραπεία πόνου στον αυχένα

φαρμακευτική αγωγή

Η ιατρική θεραπεία για τον πόνο στον αυχένα, εάν οφείλεται σε καρκίνο ή προβλήματα σε άλλα όργανα, στοχεύει στη διαχείριση της υποκείμενης νόσου που έχει εντοπιστεί. Όταν πρόκειται για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και της έντασης των μυών, μπορούν να συνταγογραφηθούν τα ακόλουθα φάρμακα:

1. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου και τη μείωση της φλεγμονής. Τα ΜΣΑΦ διατίθενται με τη μορφή δισκίων, ενέσεων και πηκτωμάτων και αλοιφών. Στο οξύ στάδιο, μπορούν να συνταγογραφηθούν και τα δύο (με διαφορά αρκετών ωρών). Έτσι, αν μόνο με δάκρυα μπορείτε να γυρίσετε το κεφάλι σας από τον πόνο στο λαιμό, οι ενέσεις και οι αλοιφές θα σας βοηθήσουν.
2. Τα μυοχαλαρωτικά είναι φάρμακα που μειώνουν τον τόνο των σκελετικών μυών.
3. Αντισπασμωδικά - φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των σπασμών των λείων μυών.
4. Οι βιταμίνες Β είναι απαραίτητες για τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών και τη σύνθεση των νευροδιαβιβαστών.
5. Για διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος που προκαλούνται από τη συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων και των μυών, συνταγογραφούνται αγγειοδιασταλτικά φάρμακα.

μασάζ

Το μασάζ, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του πόνου στον αυχένα και στη μέση, χρησιμοποιείται όταν τα οξέα συμπτώματα της νόσου έχουν υποχωρήσει. Τα ευεργετικά αποτελέσματα του μασάζ είναι ότι:

• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην πληγείσα περιοχή
• Ανακουφίζει από τις μυϊκές κράμπες, χαλαρώνει, ανακουφίζει από την ένταση και την κούραση
• Αφαιρεί το πρήξιμο και τη φλεγμονή
• Βελτιώνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο
• Αποκαθιστά την κινητικότητα των αρθρώσεων

φυσικοθεραπεία

Η φυσικοθεραπεία για τον αυχενικό πόνο ξεκινά ταυτόχρονα με τη φαρμακευτική αγωγή όταν υποχωρούν τα οξεία συμπτώματα ή εμφανίζονται ύφεση. Κατά τη διάρκεια της οξείας πορείας της νόσου, μπορούν να συνταγογραφηθούν μόνο εκείνοι οι χειρισμοί που έχουν αναλγητικό αποτέλεσμα. Η φυσικοθεραπεία έχει καλό αποτέλεσμα καθώς το αποτέλεσμα απευθύνεται ειδικά στην πάσχουσα περιοχή. Ποιες διαδικασίες είναι δυνατές;

1. Ηλεκτροφόρηση με διάφορα φάρμακα. Υπό την επίδραση του εναλλασσόμενου ρεύματος, τα φάρμακα διεισδύουν βαθιά στον ιστό.
2. Φωτοθεραπεία (θεραπεία με λέιζερ) - δράση ακτίνων φωτός με σταθερό μήκος κύματος στο προσβεβλημένο μέρος του σώματος.
3. Η θεραπεία μαγνητικού πεδίου είναι μια μέθοδος αντιμετώπισης του πόνου κάτω από το λαιμό και το λαιμό με εναλλασσόμενο μαγνητικό πεδίο ή σταθερό μαγνητικό πεδίο. Η μέθοδος έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα.
4. Η θεραπεία με υπερήχους ανακουφίζει από τον πόνο και τη φλεγμονή στον αυχένα.
5. Η θεραπεία αποτοξίνωσης είναι μια διάταση της σπονδυλικής στήλης κατά το βάρος ενός ατόμου σε ένα ειδικό στρώμα με κεκλιμένες πλευρές. Αυτός ο τύπος φυσιοθεραπείας ομαλοποιεί τον μυϊκό τόνο, ανακουφίζει από την ένταση.
6. Η μέθοδος θεραπείας κρουστικών κυμάτων (SWT) βασίζεται στην επίδραση ηχητικών κυμάτων χαμηλής συχνότητας που το ανθρώπινο αυτί δεν μπορεί να ακούσει. Η θεραπεία με τη βοήθεια της θεραπείας με κρουστικά κύματα σάς επιτρέπει να ανακουφίσετε ή να εξαλείψετε τον πόνο, να βελτιώσετε τη ροή του αίματος στην περιοχή της έκθεσης της συσκευής.
7. Θεραπεία δόνησης - έκθεση σε μηχανικούς κραδασμούς χρησιμοποιώντας δονητικά μασάζ.
8. Κινητική θεραπεία (ασκήσεις φυσικοθεραπείας) - το συγκρότημα μπορεί να διαφέρει από την παραδοσιακή γυμναστική σε μια μεμονωμένη σειρά ασκήσεων, που αναπτύχθηκε λαμβάνοντας υπόψη τη διάγνωση και την κατάσταση του ασθενούς.

Χειρουργική επέμβαση

Η χειρουργική θεραπεία για τον πόνο στον αυχένα συνταγογραφείται όταν η συντηρητική θεραπεία δεν έχει οδηγήσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα:

• Ο πόνος δεν υποχωρεί με φάρμακα
• Υπάρχουν σημάδια συμπίεσης του νωτιαίου μυελού και των ριζών
• Έντονη και αυξημένη αδυναμία των μυών των χεριών

Τις περισσότερες φορές, οι επεμβάσεις αφαίρεσης δισκοκήλης εκτελούνται ταυτόχρονα με τη σύντηξη και ακινητοποίηση παρακείμενων σπονδύλων. Για την εξάλειψη της συμπίεσης του νωτιαίου μυελού, χρησιμοποιείται λαμινεκτομή - αφαίρεση μέρους της σπονδυλικής αψίδας, ακολουθούμενη από αφαίρεση οστεοφυτών και κήλης.

Μετά από χειρουργική επέμβαση και σωστή αποκατάσταση, τα συμπτώματα του πόνου στον αυχένα δεν ενοχλούν πλέον τον ασθενή.

Αποτρέψτε τον πόνο στον αυχένα

Με πόνο στον αυχένα, το να γυρίζετε το κεφάλι σας, να το γέρνετε ή να ξαπλώνετε άνετα γίνεται ένα σημαντικό πρόβλημα. Και όταν πονάει πολύ, η ζωή παύει να ευχαριστεί καθόλου. Μπορείτε να αποτρέψετε προβλήματα στον αυχένα ως προληπτικό μέτρο. Τι πρέπει να κάνουμε?

• Επιλέξτε μια άνετη θέση ύπνου, ένα στρώμα που είναι αρκετά σφιχτό και ένα χαμηλό μαξιλάρι που δεν θα χαλαρώνει τους ώμους σας.
• Παρατηρήστε τη στάση σας: μην κάθεστε σκυμμένοι, μην κάθεστε σκυφτοί.
• Κάντε τουλάχιστον απλές ασκήσεις σε τακτική βάση για να δυναμώσετε τους μυς του λαιμού σας. Οι διατάσεις και η γιόγκα είναι χρήσιμες.
• Εάν έχετε καθιστική ζωή, κάντε διαλείμματα κάθε μιάμιση ώρα για να περπατήσετε, να τεντωθείτε και να τεντωθείτε.
• Προστατευτείτε από σωματικούς τραυματισμούς: μην στρίβετε πολύ το λαιμό σας, αποφύγετε τις κρούσεις και το τραυματικό αθλητικό στρες.
• Απαλλαγείτε από το να μιλάτε στο τηλέφωνο πιέζοντάς το με το αυτί και τον ώμο.
• Αποφύγετε νευρικά σοκ, άγχος και ανησυχία. Τα αρνητικά συναισθήματα και ο φόβος μπορούν να προκαλέσουν δυσκαμψία, κόπωση και μυϊκές κράμπες.
• Είναι ανεπιθύμητο να βάζετε βάρος σε κάθε ώμο καθώς η παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης προκαλεί πόνο στον αυχένα δεξιά ή αριστερά.
• Αποφύγετε τα κρυολογήματα και τα ρεύματα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν μυοσίτιδα (φλεγμονή των μυών του αυχένα).
• Πίνετε άφθονα υγρά χωρίς καφεΐνη. Το επαρκές νερό σας επιτρέπει να μεταφέρετε αποτελεσματικά τις ουσίες και τους ηλεκτρολύτες που χρειάζονται οι μύες σας.
• Τρώτε τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο, μαγνήσιο, νάτριο και κάλιο. Η ανεπάρκεια σε αυτές τις ουσίες μπορεί να προκαλέσει μυϊκές κράμπες και πόνο στον αυχένα.

Ο έντονος πόνος στον αυχένα μπορεί να καταστρέψει σοβαρά τη ζωή σας, ειδικά αν ήρθε σε λάθος στιγμή - για παράδειγμα, σε πολυαναμενόμενες διακοπές. Επομένως, κατά την πραγματοποίηση των πρώτων "κλήσεων" δεν πρέπει να αγνοήσετε τα ανησυχητικά σήματα του σώματος, αλλά να υποβληθείτε σε εξέταση και να λάβετε σύσταση γιατρού. Δεν υπάρχει τίποτα κακό να θυμάστε για την πρόληψη: η μέτρια άσκηση, ο ύπνος και η εργασία σε μια άνετη θέση, η σωστή διατροφή και η κατανομή του βάρους ενώ φοράτε θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον λαιμό σας υγιή.